先日は実家に帰って犬と遊びました
チワワの「ティファニー」です
ロンチ♀７歳


ずっと室内で遊んでてお外はあまり好きではないので、
恐々歩いてます


最近あんまり遊んであげてなかったから、
たまには相手しとかないと
私が買ってきたのに、飼い主とか家族から、
そのうちお客様扱いまで格下げされそうです

今「犬と私の１０の約束」って、映画やってますね
絶対泣く自信あるのであえて観ませんが、
１年ぐらい前に「犬の十戒」というお話がメールで回ってきました。
メールっていうか、お友達がＭＩＸＩで載せてたんですけど。
それを見て泣いちゃったので、映画の内容はだいたいわかります。

↓これが私が読んだ「犬の十戒」
http://dogdom.chu.jp/ten/ten.html

犬の命は１０年ちょっと。
限られた時間の中で、寂しい思いをさせないように、
かわいがってあげないと

↓「犬と私の１０の約束」公式サイト
http://www.inu10.jp/yakusoku/index.html

歯列矯正２日めです

ああ、この違和感、辛い

ゴハンがロクに食べれやしない
ムリヤリ食べてるけど。
矯正で歯に力を加えてて、
歯茎に負荷がかかっているところに、
さらに噛むという行為で違う力が加わると、
まるで知覚過敏になったみたいな激痛が走ります
まだ慣れてなくって、
うまく歯同士が当たらない動かし方が
できるようになったらいいんだろうけど…

早くおいしくムシャムシャ食べたいなー
しばらく柔らかい食事しかできません。
食べにくいのはダイエットを考えればいい点もあるんですが

け・ど！しゃべりにくいのも困りもの！
インストラクターという人前で者を言う立場の私が、
しゃべりにくいなんて致命的
癒やしの声がウリなのに

矯正金具がじゃまで、
口をすぼめるウの段が発声しにくかったです
あんがい口を大きめに開けて
ハキハキしゃべるほうがラクでした。

これも慣れてくるのかなー。

明日からのレッスントーク、不安です…

セレブな人ほどエコ！
お金があるから高級ハイブリッドカーに乗り換え、
屋根にはソーラーパネル、
スーパーの袋をゴミ袋にしようなんてケチなこと思わないからエコバッグ。
エコと節約って近そうで遠い･･･

私も念願のエコバッグ買いました〜
環境問題が深刻な今、自分のできることからやりたいと思います （＾＾）
健康に携わる仕事に就いてるので地球の健康も一緒に考えないとね♪

前から欲しいな欲しいなと思ってて、かわいいやつを探してました☆
ROO-shopperのエコバッグ◎
柄の種類がいっぱい！
どれもかわいい！
コレクションしたい！
とっても悩んだけど大好きなわんちゃんをセレクト♪
まずはＭサイズです。
Ｌも欲しいけどこんなペラペラのやつでもＭサイズ\2310、Ｌサイズ\2980します。
また次回やわ（＾＾；）

ほんでこのバッグ買った時レジ袋に入れられてしまった（＞＜）
ここ「袋いりません」って言うとこやったのに〜
これから慣れていきます↑

↓丈夫でかわいいエコバッグ♪

有機栽培のコーヒー豆を使ってくれるカフェって結構増えました。
味の違いはあんまりわからんけど･･･
なんかそれだけで体にいいような、気分もいいような♪

手作りシフォンケーキはヘルシーにヨーグルトクリーム添え☆
甘さ控えめで、ダイエット中の罪悪感が薄れます（＾＾；）

１階がカフェで上の階は陶芸の工房になっていて、
作品がいっぱい飾られてました。

店内も気のぬくもりがあって静かで落ち着きます。
梅田の駅近なのに都会の喧騒を忘れるお店。

時間の流れをゆっくり感じることができました◎

休憩終わり！

お仕事行ってきます★